日々のこと

2023年9月17日

アシュタンガヨガを始めて2年半ハワイ在住のヨーコ先生の美しすぎる太陽礼拝をYouTubeで見てオンラインでヨーコ先生から基本を学びましたそのヨーコ先生が名古屋に！それも一日限定！尊敬する人に直接お会いするとその方の […]

2023年5月29日

名古屋のリンパセラピスト.マキノセレクトの牧野さんと一緒に弾性着衣の試着をメーカーさんにお願いしました。弾性着衣には丸編みと平編みの2種類あります。丸編みは生地が薄めで伸び縮みしやすいシームレス。平編みは厚い生地で丈夫 […]

2023年4月7日

数年前、砂糖の量を減らす決意をしました。おやつの時間は私にとってとても大切な時間。完全に諦めるのはストレスが溜まります。日々の癒しの時間であるおやつの時間を維持させるべく、手作りするようになりました。作り続けているのは […]